正常足弓的形态是一个具有稳定承重和缓冲减震功能的结构。它由横足弓和纵足弓两部分组成。

在足底的前部，横足弓位于跖骨和掌骨关节的弯曲部分。由于其呈弧形结构，它能够有效地承受和分散横向压力，从而保持足部的稳定。纵足弓位于足底的长轴方向，包括前、后跖骨区和跟骨，形成一个弓状结构。纵足弓的高度和弧度不同，这会影响脚部的稳定性和缓冲能力。正常的纵足弓高度约为1-1.5厘米，当足部着地时，脚跟和前足中指三趾会同时接触地面，中间形成一个拱形空间。这个结构有助于减轻脚步受到的冲击力，同时也能减轻脚部和腿部肌肉、关节所承受的压力。

保持正常足弓的形态需要足部韧带、肌肉、跖骨、掌骨以及其他骨骼和软组织之间的相互支撑和平衡。一旦这些结构发生异常，例如韧带松弛或肌肉力量减退，就可能导致足弓变形、减低甚至消失。这些异常状态包括扁平足和高弓足等症状，会影响行走的质量和舒适度。