长期便秘突然一天一次

长期便秘，突然变为一天一次，有可能仍然存在便秘的情况，如虽然大便为一天一次，但仍然存在大便干结、排便困难的症状。如果大便性状正常，可能是已经恢复正常的大便。

1、仍存在便秘：每天排便一次是比较理想的大便习惯，但衡量大便是否正常，并不只通过大便次数进行判断，还需根据大便性状综合性判断。存在便秘的情况，突然变为一天一次，如果大便仍然不正常，比如大便干硬，导致排便时比较困难，虽然大便次数增加，但此时仍然存在便秘。大便次数突然增加，有可能是因为近期饮食习惯改变导致，比如进食量增加；

2、恢复正常大便：如果以前存在长期便秘的情况，突然大便次数正常，没有出现腹胀症状，排便比较轻松，大便颜色为黄色或棕褐色，且大便成形，没有出现干硬，则说明长期便秘症状得到改善。

如果长期出现大便不正常，可以完善相关的大便常规以及肠镜等检查，明确便秘原因。日常养成每天定时排便的好习惯，可以促使排便形成规律，有利于身体健康。