摔了一跤打喷嚏尾骨疼

摔了一跤打喷嚏尾骨疼，主要考虑与软组织损伤、局部骨折、骨盆稳定性下降有关。需要先检查评估，明确具体原因，再针对性选择治疗方案。

1、软组织损伤：摔了一跤，如果引起骶尾部肌肉等软组织损伤，可导致局部软组织肿胀、疼痛，打喷嚏时由于局部肌肉突然收缩，所以容易诱发疼痛加重的表现，造成摔了一跤打喷嚏尾骨疼的现象。可以考虑通过磁热疗、筋膜刀等方法进行治疗；

2、局部骨折：摔了一跤之后，如果出现尾骨骨折的情况，容易诱发局部疼痛，在打喷嚏时由于突然的腹压改变，容易导致尾骨疼的症状加重，从而出现摔了一跤打喷嚏尾骨疼的现象。轻微骨折可以卧床休息保守治疗，如果情况严重，需要通过外科手术的方法修复骨折部位；

3、骨盆稳定性下降：摔了一跤，如果影响骨盆的稳定性，通常容易诱发结构或者功能方面的问题，打喷嚏时由于腹压突然加大，周围肌肉收缩，所以容易诱发尾骨疼的症状，表现为摔了一跤打喷嚏尾骨疼的现象。需要通过运动康复的方法治疗，比如骨盆控制训练、坐位训练。