肾虚中医怎么调理

肾虚患者可能会出现五心烦热、潮热、盗汗等症状，中医可以通过饮食、药物等方式进行调理。患者在服用药物时，要先经医生辨证遵医嘱用药，不可自行盲目服用。

1、饮食调理：肾虚通常是由于肾阴亏损、虚热内生所引起，患者会出现腰膝酸软、耳鸣、口咽干燥等症状，还会出现五心烦热、潮热、盗汗等症状。一般可以通过饮食调理的方式，帮助改善症状，可选择些滋阴补肾的食物，如山药、莲子、桑葚、黑芝麻、黑豆、猪血等，还可多吃些对肾脏好的食物，如甲鱼、海参等；

2、药物调理：食补对肾虚的症状只有改善的作用，但不能达到治疗的效果。肾虚患者可以在医生的指导下通过药物进行治疗，常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等；

3、其他方法：肾虚患者在日常生活中还可以适当锻炼，如进行慢跑、游泳、打羽毛球等，不仅对身体有保健的作用，还对于养肾有较好的功效。