33岁的小冯，久坐少动，长期受尿频、尿急、尿不尽困扰，多次夜间起夜，白天工作常因频繁小便中断，情绪低落。

33岁的小冯，久坐少动，长期受尿频、尿急、尿不尽困扰，多次夜间起夜，白天工作常因频繁小便中断，情绪低落。
经西医诊断为慢性前列腺炎，服用多种抗生素和止痛药后，疗效不显著，遂寻求中医治疗。

初诊时，小冯面色稍黄，神疲乏力，舌暗红，苔白腻，脉沉弦。
中医辨证为“湿热蕴结兼气滞血瘀”。
湿热下注膀胱，气化不利，引发尿道不适；久坐少动，气机阻滞，瘀血不通，导致症状加重。

调理方案：
1. 中药处方：利湿清热、行气化石。
2. 饮食调理：建议小冯饮食清淡，多吃冬瓜、黄瓜、薏米粥等利尿消肿食品，避免辛辣、油腻，保持作息规律，同时增加适量运动，尤其是下肢的活动。

2个疗程后，小冯的尿频、尿急症状大为缓解，夜间起夜次数减少，能够连续睡眠，多年来的尿不尽感也消失了，精神状态显著改善。