孩子缺钙缺锌的症状有哪些

孩子缺钙、缺锌的症状比较多，其中缺钙可能会出现骨骼发育不良、肌肉抽搐、情绪波动、睡眠质量下降、出汗增多等表现，而缺锌可能会出现生长发育迟缓、食欲不振、视力下降、皮肤黏膜病变、免疫功能受损等表现，建议到医院就诊查明原因，配合原因进行治疗。

一、缺钙：

1、骨骼发育不良：缺钙会直接影响骨骼的生长和发育，孩子可能出现生长迟缓、骨骼软化、牙齿萌出延迟等现象。

2、肌肉抽搐：缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，孩子可能出现手足抽搐、夜间腿抽筋等现象。

3、情绪波动：钙离子可以维持神经系统的正常功能，缺钙的孩子可能会表现出情绪不稳定、易怒、烦躁不安等症状。

4、睡眠质量下降：缺钙会影响孩子的睡眠质量，表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒等。

5、出汗增多：钙离子参与人体内的代谢过程，若孩子缺钙，可能导致代谢异常，影响到体温调节，使孩子在正常环境下也容易出现多汗的情况。

二、缺锌：

1、生长发育迟缓：锌是多种酶的组成成分和激活剂，参与蛋白质、核酸的合成与代谢，缺乏时会影响细胞增殖和分化，影响孩子的生长发育，表现为身高、体重增长缓慢。

2、食欲不振：缺锌的孩子常常食欲不佳，导致味觉敏感度下降，出现厌食、异食癖的现象。

3、视力下降：锌参与视网膜感光物质的合成与代谢过程，缺锌可能导致孩子视力下降，出现夜盲症等视觉问题。

4、皮肤黏膜病变：锌参与皮肤黏膜的修复和再生过程，缺锌会导致皮肤黏膜受损，孩子可能出现口腔溃疡、皮炎、痤疮等问题。

5、免疫功能受损：缺锌会降低孩子的免疫力，容易患感染性疾病，如肺炎、腹泻等疾病。

此外，缺钙还可能会出现头发稀疏、发黄、免疫力降低等表现，而缺锌可能会有智力发育受阻的情况，建议到医院通过检查明确原因，配合医生进行积极治疗，以免影响到孩子的身体健康。