母乳喂养怎么知道乳房吃空了

乳房吃空一般是指乳房排空，母乳喂养时，可以通过挤压触摸，或者是听声音、使用吸奶器来判断乳汁是否排空。如果不及时将乳汁排空，可能会导致乳汁淤积后诱发乳腺炎。

1、挤压触摸：在哺乳期间，如果想要了解乳房是否已经排空，可以试着轻轻对乳房进行挤压，如果在挤压乳房的时候，发现乳房没有乳汁流出，而且摸起来比较柔软，也没有胀痛感，一般代表乳房已经排空；

2、听声音：母乳喂养时，如果宝宝发出咕咚咕咚的声音，而且看到有频繁吞咽的动作，一般代表乳房还未完全排空。当宝宝吞咽的声音明显降低或减弱时，并且出现烦躁不安、吸奶吸不出的现象，说明乳房已经排空；

3、吸奶器：如果通过挤压触摸、听声音的方式，还不确定乳房是否已经排空，这个时候可以使用吸奶器来帮助判断，将吸奶器放置于乳头，如果吸奶器吸不出来乳汁，说明乳房已经排空。

日常喂奶的时候，建议尽量把一侧乳房内的乳汁排空后，再去吸另外一侧。如果仅一侧乳房的乳汁排空，应该将另外一侧的排空挤出来，以预防乳汁淤积后诱发乳腺炎。