婴儿如何补充维生素AD和维生素D3

妈妈👩🍼带着刚出生不久的小宝宝来看医生：“医生，我家宝宝一直哭闹不安，晚上也不好好睡觉💤”

我仔细观察了宝宝👶，发现他的头颅有点偏扁，并且囟门处有轻微凸起。进一步询问得知，宝宝近来食欲不振，还有夜惊表现。这让我怀疑可能是维生素A缺乏引起的佝偻病。

我给宝宝进行了血液检测，证实了他的确存在维生素A缺乏。进一步检查发现，宝宝体内维生素D含量也很低，这是导致佝偻病的主要原因之一。

我告诉妈妈，新生儿👶期的孩子需要特别注意补充维生素AD。首先，我们要确保母乳喂养🤱，因为母乳中含有丰富的维生素AD。其次，如果母乳不足或有特殊原因不能母乳喂养，我们可以选用专门针对新生儿的维生素AD滴剂进行补充。具体用量和时间要严格按照产品说明书或医生指导执行。

经过一个月的维生素AD补充，妈妈带着宝宝再次来复诊。这次宝宝的状态明显好很多，囟门不再凸起了，头围也开始恢复正常。妈妈表示，自从开始按时补充维生素AD，宝宝的睡眠质量大大提高，白天也不再频繁哭泣。

维生素AD缺乏是婴幼儿常见的健康问题，及时补充是非常必要的，但是请注意，维生素AD属于脂溶性维生素，在摄入过多时容易积累在体内造成中毒。因此，一定要遵循医生指导，不可随意增加剂量。那么新生儿如何补充充足的维生素AD呢？

对于维生素AD缺乏引起的问题，除了补充维生素AD剂外，还可以采取户外晒太阳☀️的方法来提高体内维生素D的合成效率。

以上就是关于宝宝如何科学摄入维生素D的一些小知识分享给有需要的宝妈们咯😊如果你觉得这篇文章对你有所帮助的话就给我点个赞吧👍！也欢迎你在评论区留言告诉我你的经验和想法哦💬~