话痨不一定是心理疾病，需根据患者较长一段时间的表现、年龄以及倾诉程度而定。对于青少年时期，性格较为活泼、乐于表达的群体而言，话痨可能并非心理疾病的表现，多数属于正常情况。但如果倾诉过度、自我表达过多且沉浸于自说自话，同时还伴轻度躁狂、抑郁、缺乏安全感等表现，则可能存在心理疾病倾向或心理疾病，需要到心理科进行咨询及治疗。

1、焦虑型：此类患者由于内心过于焦虑且未得到释放，需要通过对陌生人滔滔不绝的倾诉获得满足感，容易与不熟悉的人谈论自身隐私、倾诉不满。建议寻找自身核心焦虑并采取一定的措施进行降压和缓解。症状较轻者可通过亲友辅助和倾诉而逐步改善，症状较为严重者可到心理医生处进行专业咨询；

2、躁狂型：此类患者常表现为与亲朋好友、同事同学等熟悉人群过多倾诉、聊天，不给对方留有表达看法和建议的空间，而是自己滔滔不绝地讲述，同时还伴有轻微躁狂和愤懑。建议此类患者通过逐步减少与人过度倾诉的次数并专注自身的方法进行改善，可参加练字、听歌等静心活动降低倾诉欲，必要时可寻求心理医生帮助；

3、自卑型：此类患者由于内心深处自卑感而表现出话痨行为，试图通过多说话、多表达自己而掩饰内心的不自信，且多为与异性倾诉。建议此类患者树立自信，多专注自己并发现自身优点，通过心理暗示和强化奖励等方式促进自身信心增强，从而改善话痨行为；

4、缺乏安全感：此类患者由于内心缺乏安全感而表现出话多的现象，建议亲友多给予关心及帮助，使其内心不断强大而减少通过说话掩饰不安的行为。