吃什么容易长胃息肉

胃息肉患者可表现为恶心、腹胀、食欲下降等，长期进食高脂肪、高蛋白食物、刺激性食物、一些药物等较为容易长胃息肉。生活中保持愉悦的心情、适量运动、合理饮食，对于预防胃息肉有一定作用。

1、高脂肪、高蛋白食物：如奶油、蛋糕、肥肉、薯条、炸鸡等高脂肪、高蛋白食物，长期食用容易引起胃酸分泌增多或影响胃的蠕动，可诱发胃息肉；

2、刺激性食物：如浓茶、咖啡、烧烤、辣椒等，长期食用辛辣、过冷过热、粗糙的刺激性食物，或暴饮暴食等，容易刺激胃肠黏膜造成损伤而形成胃息肉；

3、一些药物：长期使用奥美拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂，能抑制胃酸分泌，容易导致胃萎缩，引起萎缩性胃炎而导致胃息肉发生。

此外，长期吸烟饮酒，也容易损伤胃黏膜，如果出现幽门螺杆菌感染导致慢性胃病，也会增加胃息肉患病概率。如果长期心情低落、作息不规律，如抑郁、焦虑、经常熬夜、过度疲劳、剧烈运动等，或胆汁反流、慢性胃炎等，也可导致胃息肉的发生。