喝蛋白粉便秘怎么回事

便秘是临床上常见的一种症状，不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少。

经常喝蛋白粉会导致便秘，因为蛋白粉中的纤维比较少进而导致便秘的症状。

喝蛋白粉的同时可以配合新鲜的蔬菜和水果，这样可以有效的预防便秘。如果喝蛋白粉后经常出现便秘的症状，经过饮食调理效果比较差，建议可以使用一些药物进行治疗，比如说乳果糖口服液或者是开塞露纳肛来促进排便。

以上健康科普知识仅供参考。