手导致的硬度不够能恢复吗

这里的 “手” 指的是自慰。自慰导致的硬度不够通常是能够恢复的，建议及时就医。具体分析如下：

自慰导致的硬度不够一般可以恢复，适当自慰对身体并无害处，但如果过度自慰，可能会造成较为严重的影响，通常会导致阴茎充血、水肿，还可能引发前列腺炎、勃起功能障碍、早泄等问题。患者可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常治疗效果较好。阴茎勃起硬度不够时，还需要减少自慰频率，注意饮食清淡，不要吃大蒜、麻辣烫、烧烤等辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响病情恢复。过度自慰也可能会让人产生疲惫感、食欲不佳，睡眠质量也会下降。此时应多休息，适当进行慢跑、爬山等运动，这样可以逐渐恢复正常。在生活中，应戒烟限酒，避免熬夜、失眠等，这有助于改善不适症状。

如果治疗过程中有不适情况，建议及时就医，积极配合医生的诊断和治疗。