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鱿鱼皮为什么不能吃

2023年4月13日
王磊副主任医师营养科
浙江大学医学院附属第一医院
三甲 | 全国第10
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临床上并没有鱿鱼皮不可以吃的说法,通常可以适量吃。鱿鱼营养价值比较高,适当进食后有助于补充机体营养,有助于身体健康。部分人喜欢将鱿鱼皮去掉,是因为鱿鱼皮咀嚼起来比较费劲,在吃的时候,口感以及口味可能会有所下降。另外在没有把皮去干净的时候,吃起来有可能会出现咬不断的现象,而且腥味也会比较重。但一般鱿鱼皮没有有毒物质,吃了以后不会给人体健康带来伤害,通常也不会出现食物中毒现象,所以可以放心吃。但在吃鱿鱼皮前应彻底处理干净,有利于身体健康。

需要注意的是,鱿鱼皮属于嘌呤成分比较高的食物,在吃的时候尽量不要摄入过多。尤其是患有痛风疾病的人群,在吃了之后可能会导致体内代谢紊乱,从而诱发痛风症状,比如会导致关节部位出现疼痛,部分患者也会出现关节畸形、走路受限等。所以应该严格控制好量,尽量不要长期大量吃。