上火牙龈出血

上火牙龈出血在中医上称为齿衄，根据病因分为胃热炽盛证、阴虚火旺证。治疗上胃热炽盛证宜清胃泻火、凉血止血，阴虚火旺证宜滋阴降火、凉血止血。

1、胃热炽盛证：以齿龈出血、血色鲜红、牙龈肿痛，以及头痛、口臭、大便秘结、舌红苔黄、脉洪数为主要特征。治疗上应清胃泻火、凉血止血，代表方为加味清胃散合泻心汤。加味清胃散由升麻、黄连、地黄、牡丹皮等中药组成，可清胃凉血。泻心汤由大黄、黄连、黄芩组成，可泻火解毒；

2、阴虚火旺证：以齿龈出血、血色淡红为主要临床表现，伴牙齿松动、舌红苔少、脉细数。起病较缓，常因受热、劳累或心烦气躁而诱发。治疗上应滋阴降火、凉血止血，代表方为六味地黄丸合茜根散。六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸等中药组成，滋阴补肾。茜根散由茜根、黄芩、阿胶、侧柏叶等中药组成，养阴清热、凉血止血。

此外，日常生活中应使用正确的刷牙方式，定期洗牙清除牙结石，养成良好的清洁口腔习惯，保持口腔健康。多吃粗粮、水果、蔬菜等营养丰富的食物，少吃或不吃辛辣食物、烟熏烧烤等刺激性食物。若反复牙龈出血或出血量大，需及时就医，排除凝血功能障碍等血液系统疾病。