腰部吸脂后还会再胖起来吗
近期发布2月26日
崔玮主治医师整形外科
四川省人民医院
三甲 | 全国A+++
腰部吸脂手术是并非永久性的减肥手段,术后仍有可能再次变胖。
1、腰部吸脂通过吸出脂肪细胞,减少局部脂肪量,从而改善体型。尽管腰部吸脂可以减少局部脂肪细胞的数量,但剩余的脂肪细胞仍然可以膨胀。如果术后摄入的热量超过消耗,身体会储存多余的能量,导致现有的脂肪细胞变大,从而出现再胖的现象。
2、吸脂后,如果饮食高热量、高脂肪,或者缺乏足够的运动,体重就可能增加,甚至腰部脂肪也可能重新堆积。每个人的体质不同,对吸脂手术的反应也有所不同。有些人术后容易维持体型,而另一些人则可能在一段时间后出现体重回升。
3、为了保持腰部吸脂的长期效果,术后患者应控制总热量摄入,避免高糖、高脂肪食物的过量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入比例。此外,适量的有氧运动和力量训练可以帮助维持体重,防止脂肪细胞的膨胀,保持术后效果。
吸脂手术后患者应通过科学的饮食、规律的运动和定期随访来确保手术效果的长期稳定。