晚上躺床上感觉腿酸无力

晚上躺床上感觉腿酸无力，一般是运动过量引起，也可能是缺钙、甲状腺功能低下症等因素导致。如果经常如此，或者症状持续不缓解，建议到医院检查，在医生指导下进行相应治疗。

1、运动过量：白天过度劳累，大量乳酸在小腿和大腿部肌肉积聚，血液循环不畅，会引起腿部酸胀，同时又伴有乏力的感觉。可以适当按摩、热敷局部，促进血液循环缓解症状，平时要避免剧烈运动，多注意休息；

2、缺钙：由于摄入过少或者某些原因导致机体丢失过多，导致身体缺钙，会引起周身骨质密度逐渐下降，造成骨质疏松，导致晚上躺床上感觉腿酸无力。建议多吃高钙食物，比如高钙牛奶、虾米等，多吃蛋白质，必要时遵医嘱补钙，如碳酸钙D3颗粒，多晒太阳促进钙吸收；

3、甲状腺功能低下症：甲状腺激素会涉及身体的各个组织脏器，由于甲状腺激素缺少，可能会造成腿酸无力的感觉。需要遵医嘱，口服左甲状腺素钠片替代治疗；

4、其他：贫血、肾虚、腰椎间盘突出症等，也可以引起晚上躺床上感觉腿酸乏力，甚至腿肿。比如腰椎间盘突出症，由于突出髓核压迫神经，不能正确传导信号导致晚上躺床上感觉腿酸无力。需要进行牵引、按摩等帮助缓解，如果情况反复且非手术治疗无效，需要考虑手术治疗，切除突出的髓核，解除压迫。