11岁小孩足舟骨疼痛怎么办

足舟骨呈舟状，位于距骨头和3块楔骨之间，具有维持中足稳定、传导负荷及控制后足运动等功能。11岁小孩出现足舟骨疼痛时需要及时就诊，在专业医师指导下可以进行药物治疗、物理治疗以及手术治疗。

1、药物治疗：小孩可以局部外用药物，如酮洛芬凝胶、云南白药气雾剂、云南白药膏等，如果疼痛症状比较明显，可以口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎药止痛；

2、物理治疗：小孩可以到专业医师处行针灸、推拿、艾灸、按摩等理疗方式，可以起到疏经通络、活血化瘀的作用，缓解足舟骨疼痛的症状。同时在足弓位置配备专门的鞋垫，可以调整小孩走路的姿势，足舟骨疼痛会明显减轻；

3、手术治疗：部分小孩出现足舟骨疼痛，可能是由于舟骨外侧副舟骨的形成导致的，如果副舟骨导致的疼痛已经严重影响到小孩的日常生活，需要做副舟骨切除手术，术后再根据情况进行肌腱重新固定。

11岁小孩出现足舟骨疼痛时应及时就诊治疗，除临床治疗以外，小孩在日常生活中要注意休息，减少自身活动量和长时间站立、走路等。生活中要选择宽松、透气的鞋子，避免鞋子不适使局部皮肤磨损而产生疼痛，同时要注意避免运动过度，避免跑步、打篮球等剧烈运动。