记不清末次月经怎么算预产期

记不清末次月经的情况下，可以在医生指导下参考基础体温曲线、胎动日期、孕吐日期，或者是Ｂ超检查结果估算。

1、基础体温曲线：记不清末次月经的情况下，可以选择参考基础体温曲线算预产期。通常将排卵日定在体温曲线处于低温段的最末日，然后从排卵日开始推算，往后顺延264-268天，也可以采取加上38周的方式推算；

2、胎动日期：记不清末次月经的情况下，也可以选择参考胎动日期进行推算预产期。胎动一般从怀孕后18-20周开始，对于初产妇来说，预产期为胎动日往后顺延20周，对于经产妇来说，预产期则为胎动日往后顺延22周；

3、孕吐日期：记不清末次月经的情况下，还可以选择参考孕吐日期进行推算预产期。孕吐大部分情况下，是从第四周开始出现的，从孕吐之日开始，往后顺延250天，即为预产期；

4、Ｂ超检查结果：记不清末次月经的情况下，还可以参考Ｂ超检查结果算预产期。通常1-40周被视为预产期的时间，Ｂ超会显示多少孕周，从而可以算出预产期。如果在孕早期没有做Ｂ超检查，也可在中期根据Ｂ超计算预产期。

因为每个人体质、生活方式等都会有所不同，预产期只供参考，实际时间可能会有差异。孕妇应该完善相关的孕前检查，做好生产的预备工作。