睡觉潮热盗汗是什么原因

睡觉潮热盗汗的原因通常分为生理性原因和病理性原因，病理性原因包括阴虚、心肾不交。可以前往医院的中医内科，在医生指导下，选择合适的方式进行治疗。

一、生理性原因：

如果晚饭时吃了大量辛燥的食物，或睡觉时盖的被子太厚、室内温度较高，都可出现睡觉潮热盗汗的现象。可以适当打开窗户通风，多喝水，或者打开风扇、空调降温等，对缓解潮热盗汗有一定的帮助。

二、病理性原因：

1、阴虚：房劳过度、情绪不佳、年老久病等原因，都可导致体内阴液不足，阴阳失衡，阳热亢盛，机体会出现内热的症状。机体阳热亢盛，会逼迫津液蒸腾而出，从而出现睡觉潮热盗汗的情况。日常生活中可以多吃一些甘凉滋润的食物，如山药、冬瓜、莲藕、枸杞、百合、银耳等，对缓解阴液不足有一定的作用，还可以在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸等中成药进行调理；

2、心肾不交：指心、肾之间的生理联系失调。肾脏阴液不足，影响心脏阴液，阴液制约阳热功能减退，使心火亢奋，体内有热，迫使津液外泄，从而导致睡觉潮热盗汗，可能还会伴随心烦、失眠、健忘、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热等热象。可遵医嘱服用天王补心丹、养心安神丸、二益丸等药物进行调理，还可以在专业针灸人士操作下，通过针刺百会、神门、三阴交、肾俞、安眠、心俞等穴位进行调理，可以起到辅助治疗的效果。