额头发紧头晕是怎么回事

额头发紧头晕，常见于缺乏睡眠、压力过大，但是也可能与感冒、高血压、脑供血不足等疾病因素有关，应积极就医检查，明确情况后遵医嘱采取针对性治疗。

1、缺乏睡眠：如果由于工作以及学习需要长期熬夜，睡眠不足会导致大脑疲劳、缺氧出现上述情况。应养成良好的睡眠习惯，保证每天8小时左右的睡眠时间，促使异常情况缓解。

2、压力过大：日常工作或学习压力过大易导致大脑过度紧张、焦虑，长此以往会造成额头发紧、头晕症状。日常应学会放松，合理安排工作和生活，还可以通过与他人倾诉、积极参加户外运动等转移注意力的方式缓解不良情绪。

3、感冒：如果由于保暖不当或者受寒着凉致使机体抵抗力降低，此时细菌、病毒等致病菌侵袭感染，即可导致上呼吸道感染诱发感冒，致病菌刺激会造成相关异常，还会伴随流涕、咳嗽等症状。应及时保暖并且遵医嘱使用复方氨酚那敏颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗。

4、高血压：如果由于情绪激动致使血压升高，可有头痛、头晕等症状出现，由于血流速度异常，会导致额头紧绷。建议遵医嘱使用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压。

5、脑供血不足：如果自身存在脑血管狭窄等疾病，此时头部供血异常会出现头痛、注意力不集中、反应迟钝等症状，也会诱发上述不适，可以在医生指导下服用银杏叶片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善脑循环，缓解不适。

日常应保证清淡饮食，避免生冷、辛辣、刺激性食物，并且应积极戒除烟酒，避免刺激机体诱发不适症状。