空腹吃葡萄干好吗

空腹吃葡萄干有风险：

1. 空腹吃过多的葡萄干会对机体造成不良影响：容易导致恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状，特别是对于患有慢性胃炎或胃溃疡等胃部疾病的人群。

2. 建议在饭后半小时或下午茶时间吃葡萄干，并注意适量：此时胃内还残有食物，有缓冲作用，降低对胃黏膜的影响。避免空腹食用较酸的食物或饮品，养成良好的生活习惯。

3. 葡萄干变质或对葡萄干及其成分过敏者应禁止使用，需前往医院就诊。