概述

• 外劳宫是人体经外奇穴之一，别名“落枕”穴，性温热，可用于一切寒证。

• 外劳宫位于手掌背面，与手掌面的劳宫穴相对，有祛风止痛的功效。

位置解剖

位置

外劳宫穴在手背，第2、3掌骨间，掌指关节后约0.5寸(指寸)凹陷中，腕背横纹至掌骨小头连线之中点。

外劳宫位置图

解剖

有骨间肌；有掌背动脉，手背静脉网；有桡神经分支。

主治应用

主治落枕，手指麻木、屈伸不利、手指红肿疼痛，腹痛、消化不良、腹泻，小儿脐风等。本穴性温，为温阳散寒、升阳举陷之佳穴，兼能发汗解表。临床上用揉法为多，揉外劳宫主要用于一切寒证，不论外感风寒所致鼻塞流涕，以及脏腑积寒所致完谷不化、肠鸣腹泻、寒痢腹痛、疝气等皆宜，且能升阳举陷，故临床上也多配合补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等治疗脱肛、遗尿等。但需要注意，应由专业人士进行操作，不可自行盲目操作。

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