小腿和膝盖疼

小腿和膝盖疼可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，如缺钙、外伤、骨关节炎、血栓、腰椎间盘突出症等疾病导致的，如果症状较严重，建议及时前往医院进行对症治疗。

一、生理性因素：

如果长期从事负重劳动或运动量过大，可能造成小腿肌肉与膝盖部位乳酸堆积，从而引发疼痛，建议患者用毛巾放在小腿进行局部热敷，平时要多注意休息，避免过度劳累。

二、病理性因素：

1、缺钙：如果日常生活中存在偏食、挑食的情况，则会导致机体缺乏钙元素，缺钙后会导致肌肉的敏感性降低，同时容易导致肌肉的抽搐产生疼痛，就可表现为小腿和膝盖处疼痛，可遵医嘱使用阿法骨化醇胶丸、复方氨基酸螯合钙胶囊等药物进行治疗。

2、外伤：如果小腿和膝盖受到了磕碰、扭伤或暴力打击，导致肌肉、软组织或关节受伤，就会引起疼痛，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊、复方对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状，如果发生了骨折，症状较轻时可以进行牵引治疗，配合活血化瘀的药物进行治疗，症状较为严重时需要使用手术进行治疗。

3、骨关节炎：是一种退行性病变，由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤，多见于中老年人群，由于膝关节是人体的大关节，需要经常负重活动，所以容易出现局部的骨骼退变，从而引起小腿和膝盖的疼痛。建议减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程，如果疼痛严重，可在医生指导下应使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出后椎间盘或髓核会压迫神经，当支配大腿根部的神经受到压迫时，可以产生其支配区域疼痛的症状，部分患者可以表现为小腿、膝盖疼痛，可以遵医嘱服用非甾体类消炎药、营养神经的药物，以及活血化瘀的药物进行治疗，也可以通过物理治疗，比如电疗、磁疗、按摩、理疗、牵引等方法，必要时进行手术治疗。

5、血栓：如果小腿的后侧肌间静脉或者是膝盖的后侧腘静脉出现血栓时，可以有膝关节以及小腿后侧的肌肉以及肌腱处的疼痛，可以抬高下肢使其高于心脏水平，改善静脉回流，减轻小腿疼痛的现象，也可以在医生指导下服用利伐沙班片、阿司匹林肠溶片等抗凝药物；

除了以上因素，当患者存在膝关节或周围的软组织有肿瘤时，也能引起膝关节以及小腿里边的疼痛，这种情况一般需要进行手术治疗。