手淫过度导致尿频尿急怎么办

手淫过度导致尿频尿急，首先应戒除手淫习惯，若情况无明显好转，可能存在尿道感染，通常可采取以下方式治疗：

1. 多喝水：男性若出现尿道感染，日常应多喝水，保证充足的水分摄入，勤排尿，这有利于炎症产物排出。饮食上要清淡，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。同时，还应注意个人卫生，勤换洗内裤。

2. 适当运动：适当的体育锻炼可以增强抵抗力，有效防止病菌侵入。

3. 口服药物治疗：尿道感染通常与病原体感染有关，主要症状有尿频、尿急、尿痛等。男性可遵医嘱口服头孢呋辛酯片、盐酸环丙沙星片等药物进行抗感染治疗，从而缓解不适症状。

4. 体外物理治疗：如半导体激光治疗、光电治疗等，直接照射血流减少的部位或间接照射支配此范围的交感神经节，均可起到增加血流、促进致痛物质代谢的作用，从而达到消炎止痛的目的。

5. 调整饮食：饮食上要清淡，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。还应注意个人卫生，勤换洗内裤。

若出现不适症状，建议线上咨询医生或前往线下医疗机构就诊，在医生的指导下进行相应的治疗，以免延误病情。