脸上太瘦吃什么能胖脸
2023年8月18日
王磊副主任医师营养科
浙江大学医学院附属第一医院
三甲 | 全国第10
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通常情况下脸上太瘦通过吃东西不能达到较好的胖脸效果,脸太瘦可能是遗传因素引起,与本身瘦弱也有一定关系。如果想要脸上长胖,可以在医生建议下进行面部填充。
脸上太瘦可能会影响到面部美观,通过食疗来胖脸的效果不是特别好,通常也无法达到立竿见影的效果,需要长期坚持才可以起到轻微的作用,平时可以选择多吃蛋白质含量丰富的食物,如牛肉、鱼肉、鸡肉等,这些食物进入人体后,可以增加体内营养物质。在进食这些食物时,可能会同时导致体型发胖,增加体内热量、脂肪,不利于美观。如果想要改变脸上太瘦的情况,可以到正规的医院进行玻尿酸填充或者脂肪填充,可以使脸上看起来有肉,也不会导致体型肥胖。
每个人的体质不同,如果脸上太瘦,不需要过度担心,保证身体健康即可。临床上某些疾病可能也会导致脸上太瘦,如甲状腺功能亢进症、结核病、糖尿病,如果伴有异常表现,如乏力、烦躁、易怒、易饥饿、血糖高等,建议及时入院进行治疗。
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