通常情况下脸上太瘦通过吃东西不能达到较好的胖脸效果，脸太瘦可能是遗传因素引起，与本身瘦弱也有一定关系。如果想要脸上长胖，可以在医生建议下进行面部填充。

脸上太瘦可能会影响到面部美观，通过食疗来胖脸的效果不是特别好，通常也无法达到立竿见影的效果，需要长期坚持才可以起到轻微的作用，平时可以选择多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛肉、鱼肉、鸡肉等，这些食物进入人体后，可以增加体内营养物质。在进食这些食物时，可能会同时导致体型发胖，增加体内热量、脂肪，不利于美观。如果想要改变脸上太瘦的情况，可以到正规的医院进行玻尿酸填充或者脂肪填充，可以使脸上看起来有肉，也不会导致体型肥胖。

每个人的体质不同，如果脸上太瘦，不需要过度担心，保证身体健康即可。临床上某些疾病可能也会导致脸上太瘦，如甲状腺功能亢进症、结核病、糖尿病，如果伴有异常表现，如乏力、烦躁、易怒、易饥饿、血糖高等，建议及时入院进行治疗。