经期腰椎骶骨疼痛怎么办

经期腰椎骶骨疼痛，主要考虑与受凉、炎症、退行性病变等有关，需要根据病因选择治疗方案，可以在医生的指导下选择药物治疗、物理治疗，平时应注意饮食调理。

1、药物治疗：若有由于受凉，导致经期出现腰椎骶骨疼痛，如果疼痛比较明显，可以遵医嘱服用止痛的药物缓解，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片，有助于暂时缓解疼痛的症状。如果经期结束后仍然出现疼痛，可以考虑服用活血化瘀的药物治疗，如三七粉；

2、物理治疗：经期腰椎骶骨疼痛，可能与局部炎症、退行性病变等有关，可以选择超短波、热敷、磁热疗的方法治疗，有一定消炎、改善血液循环的效果，从而能够达到缓解局部疼痛的作用。

平时要注意少吃生冷、辛辣的刺激性食物，否则容易导致疼痛的症状加重，可以适当多吃红枣、红糖等食物。在经期结束之后，要注意适当进行运动锻炼，提高体质，有助于预防疼痛的症状复发。