哺乳期月经推迟20天正不正常

哺乳期月经推迟20天一般属于正常的，并不属于一种异常的现象。

在哺乳期间的时候由于受到体内激素水平的影响，雌激素和孕激素不断的上升之后，就有可能会导致月经周期紊乱，也可能会造成月经推迟的情况，所以大部分的人群都会出现月经不正常。一般在过了哺乳期之后，月经就会逐渐的恢复到正常的状态。

女性在哺乳期间的时候要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶，可以选择喝鸡汤和鱼汤、排骨汤，可以补充身体所需要的营养成分。