一觉醒来浑身湿透了像洗了澡

一觉醒来浑身湿透了，像洗了澡，可能是正常的生理反应，也可能是阴虚导致。阴虚可分为心阴虚、肾阴虚、肺阴虚以及肝阴虚等，可以通过加强生活管理或服用药物来治疗。

一、正常的生理反应：

如果卧室温度比较高，而且被褥比较厚，人容易在睡觉的时候出大量的汗，进而可能出现一觉醒来浑身湿透了，像洗了澡的情况。在日常生活中要保持卧室的温度适宜，根据外界的温度变化更换合适的被褥。

二、阴虚：

1、心阴虚：如果患者过度劳累或者久病不愈容易损耗心之气血，使患者出现心阴虚的情况，患者可表现为盗汗、五心烦热、失眠烦躁等症状，可导致一觉醒来浑身湿透了，像洗了澡的情况。可适量服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗，能够起到滋阴清热，养血安神的作用，需要在医生指导下用药；

2、肾阴虚：如果患者经常熬夜、饮食不健康、房事不节制，容易耗伤肾精、肾气，患者可表现为盗汗、腰膝酸软、失眠多梦等症状，可导致一觉醒来浑身湿透了，像洗了澡的情况。可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物，能够起到滋阴补肾的功效，对改善患者的症状有一定作用；

3、肺阴虚：如果患者有肺部疾病而且反复发作，会不断地损伤津液，导致肺阴虚的情况出现，患者可表现为盗汗、咽干咳嗽、痰中带血等症状，可导致一觉醒来浑身湿透了，像洗了澡的情况。可遵医嘱服用滋养肺阴的药物缓解症状，如百合固金汤、沙参麦冬汤等；

4、肝阴虚：先天体质差的患者容易出现肝阴虚，过度劳累以及不良的情绪或者有慢性病也容易导致肝阴虚的情况。患者可表现出头晕目眩、心胸烦躁，盗汗等症状，可导致一觉醒来浑身湿透了，像洗了澡的情况。可遵医嘱服用杞菊地黄丸、补肝汤等药物治疗，能够起到滋阴养肝的功效。