痛风20天了还没好怎么办

痛风是由嘌吟代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的一组异质性疾病，虽然痛风尚无法根治，但积极控制血尿酸水平可使病情好转。痛风20天了还没好，患者可在专业医生指导下，通过饮食控制、限制运动、药物治疗等方式进行处理。

1、饮食控制：痛风发作时，如果没有严格控制嘌呤摄入，每日嘌呤摄入量较高，尿酸水平会持续升高，尿酸盐结晶沉淀不断析出引起关节疼痛，导致痛风20天了还没好。此时患者应以低嘌呤食物为主，如米、新鲜水果和蔬菜等，还应避免酒精、动物内脏、贝类、鱼类等高嘌呤食物的摄入。此外，患者应大量饮水，建议每日饮水量在2L以上，可以帮助稀释尿酸，加速尿酸排出，使尿酸水平下降；

2、限制运动：痛风主要是由于尿酸盐结晶沉积在关节局部引起的关节疼痛。如果此时运动，可能加重关节间摩擦，并因局部乳酸堆积导致尿酸排泄受抑制，患者可能出现痛风20天了还没好的情况。因此痛风发作时患者需要卧床休息，避免剧烈运动；

3、药物治疗：痛风发作时，仅凭自身代谢难以恢复，可能会出现痛风20天了还没好的情况。为避免痛风的进一步加重，可使用吲哚美辛、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解关节不适，同时使用秋水仙碱、别嘌醇等帮助缓解痛风表现。