从高处跳下来膝盖疼不敢弯腿

从高处跳下来膝盖疼不敢弯腿，常见原因包括软组织损伤、半月板损伤、关节软骨损伤、关节骨折脱位等。需要及时到医院明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。

1、软组织损伤：从高处跳下来膝盖软组织，如关节囊、韧带等结构发生损伤，可能导致膝盖肿胀、疼痛、不敢弯腿。此时保持伸直位疼痛症状较弯腿轻，还可以配合支具固定，使用冷敷治疗，发生韧带断裂则需要通过手术修复；

2、半月板损伤：从高处跳下来半月板受到强力冲击，可以发生半月板损伤，出现膝盖疼不敢弯腿的临床症状，还可能有关节交锁的表现。通常可以使用支具固定避免患肢负重，以加快修复。严重者则需要通过关节镜手术对半月板缝合或者修整；

3、关节软骨损伤：从高处跳下来关节软骨也容易发生损伤，导致关节软骨脱落，也可能有膝盖疼不敢弯腿的临床症状。症状较轻的患者可以口服硫酸软骨素钙胶囊加快修复，严重者则需要通过关节镜手术修复关节软骨，缓解关节疼痛症状；

4、关节骨折脱位：从高处跳下来还可能导致关节面骨折或者关节脱位，如髌骨脱位，患者会有剧烈的膝盖疼痛而不敢弯腿，并伴有关节肿胀畸形。此时通过手法复位或者切开复位可以恢复关节或者骨折的对合关系，以减轻疼痛。同时还应进行外固定或者钢板螺钉内固定治疗，以恢复骨折端的稳定或关节面平整度。