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身高1米72标准体重是多少

刘俊副主任医师全科
中南大学湘雅医院
三甲 | 全国第13
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身高1米72,对于不同人群标准体重也不一样,如男性和女性会有所差异,成人和小孩也有所不同。根据标准体重计算公式,女性标准体重(kg)=(身高cm-100)×0.85。男性标准体重(kg)=(身高cm-100)×0.9,标准体重±10%都为正常体重。

因此男性身高1米72的标准体重是64.8kg,正常体重范围为71.28-58.32kg。女性身高1米72的标准体重是61.2kg,正常体重范围为67.32-55.08kg。

另外,对于7-16岁的人群,标准体重(kg)=年龄×2+8 ,因此不能以身高来判断标准体重。而运动员由于其职业的特殊性,也不适用于标准体重计算公式。

体重过重或过轻都会影响身体健康,在排除糖尿病、胃部疾病等病理因素后,体重过重的人建议控制饮食,合理增加运动量,如跑步、跳绳等有氧运动。体重过轻的人建议多食鸡蛋、鱼、鲜奶等含丰富蛋白质的食物,并适量进行身体锻炼。