人流后怎么算排卵期

人流后月经一般会在1个月之后恢复正常，在恢复规律月经之后，排卵日一般情况下在下次月经来潮前的第14天，推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日，在排卵日之前的5天和之后的4天是排卵期，连同排卵日在内共10天。用这种方法推算排卵期，首先要有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。

除了通过经期推算，还可通过观察阴道分泌物的性状，初步判断是否处于排卵期，排卵期阴道分泌物量会明显增多，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断。

排卵期也会根据饮食，环境，精神等因素发生改变。女性在排卵期内性交容易受孕，因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。