谷壳的作用与功效

谷壳的作用与功效一般是促进消化、宁心安神、降低胆固醇等。建议患者在医生指导下合理使用谷壳，以免产生不良反应。

1、促进消化：谷壳中含有丰富的维生素、矿物质和柠檬酸，能够促进消化和吸收，有助于缓解消化不良引起的食欲不振的症状，可以增强食欲，并增加饱腹感。

2、宁心安神：谷壳有一定的药用价值，遵医嘱用谷壳煮水喝，可以补充身体所需营养，对营养神经也可以起到积极的作用。此外，它还能够调节情绪，起到宁心安神的功效。

3、降低胆固醇：谷壳中含有膳食纤维和植物固醇，可以降低血液中的胆固醇，并且软化血管，起到扩张血管的效果。在医生指导下适量服用谷壳，有助于预防和治疗高脂血症、动脉粥样硬化等疾病。

除此之外，谷壳还能够起到保护心脏、益气健脾和补气等作用与功效。一般不建议孕妇服用谷壳，也不宜大量服用谷壳。