血糖不高的人可以吃二甲双胍减肥吗

血糖不高的人不可以吃二甲双胍减肥。二甲双胍属于处方药，并未被准许作为减肥药物使用，主要是通过不良的胃肠道反应达到减肥的效果，不利于身体健康，减肥人群应该采用科学的方法进行减肥。

二甲双胍是临床治疗糖尿病经典药物，药理作用主要是通过肝细胞膜G蛋白恢复胰岛素对腺苷酸环化酶的抑制，从而减少肝糖异生以及肝糖的输出，促进无氧糖酵解，增加骨骼肌等组织摄取和利用葡萄糖，并且可以抑制和延缓胃肠道对葡萄糖的吸收，改善糖代谢。二甲双胍还可以升高血中胰高血糖素样肽-1的浓度，有一定增加胰岛素敏感性的作用，还具有增加纤溶、抑制PA纤溶酶原激活物抑制剂-1、改善血脂谱的作用。

二甲双胍是否能够起到减轻体重的作用因人而异，往往发挥减重的作用是由不良的胃肠道反应所引起，如厌食、恶心、呕吐、腹泻等，并且起到减重的作用的使用剂量远超于使用说明书所规定的剂量。通常患者在服用药物约2周之后，机体就可以耐受上述的胃肠道反应，可能不再有减重作用。

综上所述，血糖不高的人一般不可以吃二甲双胍，并且不可盲目服药，避免对身体造成伤害。而科学的减肥方法通常是注意生活方式的调整，日常均衡饮食，控制摄入量，并且积极参加有氧运动，如慢跑、游泳等，消耗体内脂肪，达到健康减肥的效果。