25羟基维生素D2+D3正常值多少

25羟维生素D是维生素D在体内的主要存在形式，25羟基维生素D2+D3的正常值，即25羟基维生素D的正常值，为25-150mol/L (10-60ng/ml)，如低于25nmo/L则为维生素D缺乏。由于人体内含有25羟基维生素D2含量较少，因此25羟维生素D3被认为是评价个体维生素D营养状况最有价值的指标。

维生素D是机体维持钙内环境稳定的主要调节激素之一，对正常骨的矿化有一定作用，被认为是一种与骨代射有关的激素。维生素D母体没有生物活性，其主要的循环代谢产物是25羟基维生素D。维生素D2来自植物的麦角固醇，维生素D3主要存在于动物的肝、乳及蛋黄中，以鱼肝油中含量最丰富。二者都具有维生素D的生理活性，常被统称为维生素D。

维生素D可以提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，有利于牙齿健康。若人体内25羟基维生素D低于25mol/L，提示维生素D缺乏。而维生素D缺乏可以使儿童出现佝偻病，使成人出现软骨病、骨质疏松症，此时需要及时补充维生素D，如维生素D2软胶囊等。但需要注意的是，若维生素D服用过多，也会引起维生素D中毒，症状包括食欲减退、体重减轻、恶心、呕吐、腹泻、头痛、多尿、烦躁、口渴、发热等。

此外，维生素D的来源包括日光照射和食物来源，其中维生素D的食物来源主要是海水鱼，如沙丁鱼、蛋黄、肝脏等动物性食品及鱼肝油制剂。如果出现骨质疏松症的情况，建议及时到骨科就诊，完善骨转换标志物检查等检查。