走路正常，蹲下去站起来很吃力

走路正常，蹲下去站起来很吃力，可能是蹲的时间过长、膝关节退行性关节炎等因素引起的，患者需要对症治疗。具体分析如下：
1.蹲的时间过长：如果蹲的时间过长，容易导致血液流通不畅，从而出现走路正常，蹲下去站起来很吃力以及头晕目眩的情况，建议患者尽量不要蹲太久。如果需要蹲位做活动，尽可能搬凳子坐下来，起来的时候一定要慢，尽可能扶住东西帮助自己站起来。
2.膝关节退行性关节炎：老年性退化是引起此疾病的主要原因。此疾病早期时患者常出现关节僵硬的症状，还伴有膝关节疼痛，然后会逐渐出现关节屈伸活动范围减少及步行能力下降等症状。患者平时要注意休息和膝关节的保暖，多补充营养，可以配合服用营养软骨类药物进行治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。
除此之外，还有可能是腰椎间盘突出症引起的，患者应尽快就医，明确诊断后对症治疗。