为何高血压不怕高，就怕低压高？

上周，一个朋友跟我分享了他最近的就医经历🏥。他一直困惑于为什么大家总说高血压不怕收缩压高，就怕舒张压高。好奇宝宝的我，就陪他一起去了医院的心血管科，想听听专业医生怎么说。

医生听了他的问题后，笑着回答说，这个问题可大可小呢👩‍⚕️。首先，她解释了高血压的基本知识，告诉我们血压由收缩压和舒张压两部分组成。然后，她分点回答了我们的疑问：

1. 舒张压反映血管阻力：“你看，舒张压其实反映的是小动脉的状态，也就是血管的阻力。如果舒张压持续偏高，说明血管阻力增大，血管弹性差，对心脏负担更重。”

2. 预示心血管疾病风险：“长期舒张压高，会增加患心血管疾病的风险，比如心脏病、中风等。这是因为高舒张压对血管的损伤更直接。”

3. 生活方式调整：“改善这个情况，首先得从生活习惯做起。减少盐分摄入，每日不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果，保持适量运动，比如快走、游泳。”

医生还建议，如果舒张压持续高，可以用药物治疗，比如利尿剂或钙通道阻滞剂，但具体药物需要根据个人情况定。🍃

医生的解释让我们豁然开朗。朋友按照医生的建议，调整了饮食和生活习惯，服用了医生推荐的药物，不到一个月，血压就稳定了下来。

他的经历让我深刻认识到，了解疾病的科学知识，积极采取正确的治疗和预防措施是多么重要！希望大家都能重视起来，如果有相似的困惑，一定要去医院咨询专业医生哦。如果你觉得这篇文章有用，别忘了点赞和分享，让更多人受益吧！😊