全身突然发冷可能是天气寒冷、外伤、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议及时到医院检查，在医生的指导下进行治疗。

1.天气寒冷：如果天气比较寒凉可能会导致身体体温下降，体内热量不足，从而出现身体发冷的症状，建议做好局部保暖，避免局部受凉，还可以适当运动，例如跑步、跳绳等，能够有效促进身体发热，达到保暖作用。

2.外伤：如果局部组织受到磕碰导致外伤，出现血液流失的情况，可能会出现身体发冷的症状，建议多食用红枣、枸杞、红豆等补血的食物，能够有效缓解血液流失引起的发冷症状。

3.贫血：如果平时饮食不规律，可能会导致气血不足，从而出现贫血的症状，通常会出现头晕、畏寒、四肢乏力等多种症状。患者可在医生的指导下使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵维B1糖浆II等药物进行改善，其具有补充血红蛋白的作用。

4.低血糖：如果血糖生成不足，可能会引起低血糖，从而出现心悸、大汗、发抖、发冷等症状。患者可遵医嘱使用驴胶补血颗粒、氢化可的松片、甘露醇注射液等缓解头晕、发冷的药物进行改善。

5.甲状腺功能减退症：如果自身免疫功能受到损伤，可能会引起甲状腺功能减退症，可能会出现畏寒、乏力等症状。患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等补充体内的甲状腺激素药物进行改善。

平时可以适当运动，例如打羽毛球、打太极拳等运动，能够有效促进局部的血液循环，同时还可以遵医嘱使用按摩的方式进行改善身体发冷的情况。