中医认为腹部肥胖原因
2023年10月31日
王磊副主任医师营养科
浙江大学医学院附属第一医院
三甲 | 全国A++++
腹部肥胖一般是指小腹赘肉较多。通常情况下,中医认为小腹赘肉较多的原因可能是饮食不当、脾胃虚弱、肝气郁结、湿热内盛、痰浊阻滞等。
1.饮食不当:如果患者平时经常暴饮暴食或者进食过多油腻的食物,容易导致体内脂肪堆积,从而出现小腹赘肉较多的情况。建议患者要注意合理饮食,避免吃高脂肪以及高热量的食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。
2.脾胃虚弱:脾胃虚弱一般是由于不良的生活习惯、过度劳累等原因引起的,会导致食物无法正常消化吸收,使身体内的水分和毒素不能及时排出体外,在体内聚积形成水液,从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。
3.肝气郁结:肝气郁结通常是情志不畅、情绪波动大等因素引起的,会导致肝脏疏泄功能异常,使气机运行不畅,从而造成上述情况。建议患者可以通过按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等中成药进行调理。
4.湿热内盛:如果长期处于潮湿阴暗的环境中,可能会导致寒湿之邪侵入人体,与气血相搏就会产生湿热,进而会出现上述现象。建议患者可以遵医嘱通过龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等方剂进行调理。
5.痰浊阻滞:如果存在脾虚运化失常的情况,则可能导致水谷精微无法转化为气血津液,从而导致水湿停留于体内,日久则会生痰,而痰浊阻滞也会导致腹部赘肉增多。此时,患者可遵医嘱使用二陈汤、三子养亲汤等中药方剂进行调理。