17岁生长痛意味着长高吗

17岁已经进入了青春期，在这个时候出现生长痛，通常是长高。因为在青少年时期，身高的增长比较迅速，也比较明显，这个时间段一般是身高增长的黄金时期，容易出现生长痛的现象。

17岁的孩子出现生长痛，多是长高的表现，进入青春期后，不仅身高会出现一定的增长现象，同时生理和心理方面也会发生一定的变化。出现生长痛，一般并没有固定的部位，有部分孩子通常会发生在腿部，也有部分孩子可能会出现在踝部。在出现生长痛的情况时，要注意营养的补充，尤其要补充钙物质比较丰富的食物，比如牛奶或鸡蛋以及鱼肉等，这些食物对身高的增长都有辅助促进的作用。

由于在进入17岁的时候，身高会明显增长，所以在这个阶段也要多运动。在运动的过程中通常会产生一定的作用力，这种作用力对于骨细胞的增殖有一定的刺激效果，可以促进骨骼增长。在运动后身体会比较乏力，这时也更有助于优质的睡眠，而优质的睡眠也能够辅助促进生长激素的分泌，对长高也有好处。建议多做跳跃性的动作，例如可以多进行打篮球、跳高、跳远等运动。