砸到脚趾头淤青怎么缓解疼痛

砸到脚趾头淤青且疼痛时，可以通过一般治疗如冷敷和热敷，还可以在医生指导下进行药物治疗，从而有效缓解疼痛。

一、一般治疗：

1、冷敷：患者可以在24小时内进行冷敷处理，如用毛巾包裹冰块并放置在淤青部位，可以使血管收缩，避免出现炎症扩散的情况。此外，还可以抑制神经传导，缓解疼痛症状；

2、热敷：患者可以在48小时后进行热敷处理，如用热毛巾放置淤青处，可以使血管舒张，促进炎症因子扩散，缓解脚趾头肿胀、疼痛的情况。

二、药物治疗：

患者可应用活血化瘀的外用药物，如伤痛舒贴等，还可口服促进血液循环、消肿、止痛的药物，如七叶皂苷钠片、迈之灵等。此外，患者还可服用非甾体类消炎、止痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，可减轻患者疼痛的症状。

三、其他治疗：

患者脚趾头被砸后，若出现淤血的情况时，需要到医院就诊，由医生进行清除淤血，并进行消毒的处理，以免患者出现红、肿、热、痛等感染情况，而加重患者疼痛现象。若患者疼痛的程度比较剧烈，且脚趾出现活动障碍时，此时可考虑为骨折的情况，若骨折移位程度比较小可行石膏固定，若移位比较严重，需进行手法复位。此外，如果患者出现粉碎性骨折，通常需要进行手术治疗，才可缓解患者疼痛的症状。

患者平时应注意脚部保暖，并选择舒适的棉质鞋，以免挤压淤青部位，加重患者疼痛。此外，患者应保持患处清洁卫生，预防感染，并且多休息，以促进身体恢复。