高血压胸闷心慌自救方法

高血压出现胸闷、心慌的自救方法需要根据病情的严重程度进行分析，建议高血压患者出现不适症状要及时就医，及时治疗，以免延误病情。

1、病情不严重：高血压患者出现胸闷、心慌的时间比较短，首先应测定血压值明确血压的情况，如果血压正常，可以适当休息，避免劳累，观察病情。如果测量血压后血压偏高，可遵服用平时的降压药降低血压，如硝苯地平片、盐酸贝那普利片等，观察高血压胸闷、心慌的症状是否缓解；

2、病情严重：如果高血压患者心慌、胸闷的症状比较严重，且持续的时间比较长，需要立即拨打120，在等待救护车期间密切监测血压，禁止外出，到最近的医院测量血压，同时进行心电图检查，抽血查心肌梗死定量测定，密切观察心电图是否有ST段改变等。如果心电图提示心律失常，可遵医嘱使用调节心律失常类药物，如利多卡因注射液等。如果心肌梗死定量测定值升高，ST段有动态演变，立即行冠脉造型术评估冠脉血管的情况，必要时行冠脉支架植入术。

高血压的患者平时可以改善生活方式，适当进行有氧运动，并遵医嘱规律口服降压药物治疗，可以平稳控制血压，减缓靶器官损害。