盐袋热敷的作用是促进血液循环、驱寒祛湿等。禁忌是皮肤破损、月经期等，要根据身体状况来做调理。

1、作用：在用盐袋热敷时候，盐分子会渗透到身体，在增加人体代谢能力时候还能使人体抵抗力增强，释放出热量时候能渗透到肌肉和关节部位，能有利于体内毒素和废物排出。

2、禁忌：在皮肤破损或者受到感染时候，使用盐袋热敷会对皮肤造成刺激，有可能还会加重症状。正处于月经期，在用盐袋热敷时候会增加血液循环能力，有可能还会增加出血数量。

要掌握正确使用方法，在规范使用时候才能达到缓解疼痛作用。