辟谷减肥法的正确方法是什么？

辟谷减肥法的正确方法通常是不吃五谷杂粮。要适当吃一个新鲜的蔬菜或者水果，可以补充体内所需要的一些营养物质，增强自身的免疫力和抗病能力，加快肠道里面的一些热量和油脂排出情况，能够达到一定减肥的效果。但是尽量不要长时间通过节食的方式来改变身体的肥胖，否则会对身体健康造成一定的影响。需要去医院做射频溶脂减肥。