老咳嗽吃什么食物调理

老咳嗽时可以吃有化痰、止咳作用的食物进行调理，比如梨、大蒜、白萝卜、冰糖、金橘等。由于食物疗效有限，如果老咳嗽的症状得不到缓解，需要及时就医诊治，遵医嘱服用药物，以免延误病情。

1、梨：梨有治风热、润肺、消痰、降火等作用，患有急性气管炎以及上呼吸道感染的患者生吃或者蒸煮后食用，可以达到润肺、消痰的作用，从而可以减轻老咳嗽的症状。但是应注意不要多吃，否则可能伤脾胃；

2、大蒜：大蒜含有杀菌成分，可抑制细菌繁殖，对于肺部被细菌感染导致的老咳嗽、咳痰症状，可间接起到化痰和止咳的作用；

3、白萝卜：其有消食、化痰、解渴、利尿等作用，主治消化不良、痰热咳嗽、咽喉不利等症状，可以将白萝卜切丝，用细纱布包裹挤压出汁后食用；

4、冰糖：冰糖能起到止热咳、清热去火、化浓痰的作用，老咳嗽的人食用冰糖后可减轻老咳嗽的症状；

5、金橘：金橘性辛、甘、温，具有理气、解郁、化痰、消食、醒酒等作用，可治胸闷郁结、老咳嗽、痰多等症状。可以取橘皮加入几片枇杷叶放入锅中一起煮，滤除汤汁喝下后可以缓解老咳嗽的症状。

如果出现老咳嗽的情况，在改善饮食的同时，建议及时根据医生建议进行治疗。平时注意保暖，注意饮食均衡、有营养，以及适当运动，增强体质，避免受凉感冒。