小产后脱发特别严重怎么办

小产后脱发特别严重，需要根据不同的原因给予不同的处理方法，一般与小产后内分泌变化引起的脂溢性脱发或没有及时补充营养、免疫力差引起的营养不良性脱发有关，还可能与精神心理因素有关。

1、脂溢性脱发：小产后女性机体内激素水平发生紊乱，通常表现为雌激素水平骤降，雄激素分泌增多，从而诱发脂溢性脱发。一般不需要特殊处理，待身体逐渐恢复和内分泌逐渐稳定后，脱发特别严重的情况会得到改善，如果长时间没有改善，可遵医嘱选择药物治疗，如外用米诺地尔酊或口服螺内酯片治疗，必要时可选择手术进行毛囊移植；

2、营养不良性脱发：小产后女性机体免疫力较低，血不养发，容易出现脱发特别严重的现象。建议多吃补充气血的食物，如红枣、桂圆、乌鸡、牛奶等，多注意卧床休息，得到营养的补充后脱发症状会逐渐改善；

3、精神心理因素：小产后女性可能出现情绪低落或应激反应，可诱发脱发特别严重的情况。建议身体恢复后可到户外散心、多与朋友交流疏导心情，严重时可寻求心理医生的帮助。

日常生活中需要注意睡眠，避免熬夜，保持愉悦的心情和适当的压力疏导。注意营养均衡，可适当的按摩头皮，促进局部血液循环，对缓解脱发有一定的帮助。