膝盖内侧按压疼痛怎么回事

膝盖内侧按压疼痛可能是受凉、剧烈运动、外伤、筋膜炎、滑膜炎等因素导致的，建议及时前往正规医院明确病因，然后进行对症治疗。
1、受凉：如果不注意保暖，膝盖内侧受到寒冷刺激可能导致肌肉过度收缩，从而出现肌肉僵硬、按压疼痛等症状。平时要注意保暖，避免受凉引起不适。
2、剧烈运动：如果短时间内进行了大量的剧烈运动，可能导致大量的乳酸堆积在膝盖内侧，会对局部肌肉造成刺激，按压时会有疼痛。可以通过按摩、热敷等方式改善血液循环，可以促进乳酸代谢。
3、外伤：如果膝盖内侧受到碰撞、挤压等外伤，可能导致局部软组织受损，出现肿胀、疼痛等不适，按压时会加重不适。可以在医生指导下使用三七片、云南白药气雾剂、活血止痛膏等药物活血化瘀。
4、筋膜炎：长期肌肉劳损、姿势不当等因素可能导致筋膜炎，使膝盖内侧出现肌肉僵硬、按压疼痛、麻木等不适。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，可以减轻炎症、缓解疼痛。
5、滑膜炎：感染、创伤等因素可能导致滑膜炎，由于炎症刺激，膝盖内侧会出现红肿、灼热、疼痛等不适，按压时会加重病情。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物减轻疼痛。
日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、炸鸡、汉堡等。