风市的准确位置图和作用及按摩方法

概述

风市即风市穴，位于大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上9寸或当髌底水平线上7寸的部位。

其具有祛风寒、舒经活络的作用。常以中指指腹垂直下压此穴，有酸、胀、麻感为宜，左右各按3～5分钟。

取穴方法

患者需要侧卧位，且需将大腿外侧，于股骨大转子至腘横纹连线的上2/3与下1/3交点稍向上，股外侧肌与股二头肌之间取穴或患者直立垂手贴于大腿外侧，于中指尖下取穴。取穴时稍屈膝，大腿稍内收提起，可显露髂胫束。

配伍

针刺时，风市穴配伍阳陵泉、悬钟，有舒筋活络止痛的作用，主治下肢痿痹；风市穴配风池、曲池、血海、风门、肺俞、膈俞，治荨麻疹；风市穴配风池、曲池、血海，有活血祛风止痒的作用，主治荨麻疹；风市穴配环跳、阳陵泉、足三里、悬钟，治下肢痿痹。

操作方法

针刺时直剌1～1.5寸；艾炷灸3~5壮，艾条灸10～15分钟，具体方法需由专业的医生进行操作。