没有过高潮，用手自慰太难受怎么办

性高潮不是每个人都会出现，有的女性可能性高潮的点比较低容易找到，但有的女性可能一直都体会不到性高潮的感觉，而且每个人出现性兴奋的表现都不同的，也不排除有内分泌失调导致的雌激素分泌较低，可以做个性激素6项检查看一下，如果是激素水平紊乱的话平时可以用一些调节激素分泌的药物，如果总是达不到和谐的程度，可以在性生活前增加一下前戏的时间。但不建议经常手淫，手淫自慰这种行为是非常不健康的，是需要戒除的。如果女性长期的频繁手淫自慰行为，会造成阴部经常处于充血状态的，容易造成感染的，如果长时间的手淫，也有可能会导致兴奋的阈值升高，这样较弱的刺激就不会引起性兴奋，总会引起兴奋性下降，对以后真正的性生活也是不利的。