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生姜放久了干瘪还能吃吗

2023年3月29日
提示:本内容由有来医生提供,仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
王磊副主任医师营养科
浙江大学医学院附属第一医院
三甲 | 全国A++++
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生姜放久了干瘪,水分损失较大,是否还能吃,需要根据生姜是否变质来决定。如果没有变质,通常可以继续吃,如果发生变质的情况,则不建议继续再吃。但还是建议一次少购买生姜,可以将买回来的生姜用保鲜膜密封保存,放在阴凉通风处或冰箱中,可以有效延长保质期,也可以避免不必要的浪费。

1、可以吃:新鲜的生姜中含有水分,放置时间过久,其中的水分会蒸发,所以会变得干瘪。如果此时的生姜未出现霉变和异味,通常可以继续吃,一般不会对人体产生危害,无需过于担心;

2、不可以吃:如果干瘪的生姜存放时间较长,且周围环境温度较高,未妥善保存,可能会导致生姜变质,出现异味、黑斑等改变,此时通常不建议继续吃。因为不仅营养物质会有所流失,还容易滋生细菌,吃变质的生姜后可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适现象,严重的时候还会发生食物中毒。